健康知识 热文吃奇亚籽会影响月经吗 可适量食用,过量吃导致消化不良 奇亚籽，其营养价值很高，适宜吃可以控制人的血糖，对糖尿病患者有好处，可以在一定程度上降低血压、降低血脂，预防心脑血管疾病。此外，奇亚籽富含纤维素和蛋白质，摄入体内之后可以有效的降低脂肪的合成速度，加速脂肪代谢，并且可... 2023-10-091.42 K 阅读0 评论百科搜
