生活常识 热文原地跑步能减肥吗 原地跑步和跑步一样吗 原地跑步一般情况下可以减肥。但原地跑步运动通常需要持续四十分钟以上，才能消耗体内脂肪，从而达到一定的减肥效果。另外，想要减肥的人群平时不仅要运动，而且还要控制饮食，这样才能达到减肥的目的。原地跑步和跑步一样吗一般情况... 2022-12-131.37 K 阅读0 评论访客
