生活常识 热文怎么正确应对过节肥 餐前吃一些水果，多吃一些蔬菜，然后选择运动。多吃蔬菜水果，能够减少摄入更多的热量，还可以有效促进脂肪的消耗以及燃烧。在选择柔和的运动之后，可以提高新陈代谢，加速脂肪的燃烧，拥有着较好的作用。在挑选运动时，切忌不要选择... 2023-01-311.72 K 阅读0 评论百科搜
