生活常识 热文西梅要连皮吃才能助排便吗 西梅通便要吃皮吗 西梅是比较常见的一种水果，它含有丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维等，适量食用对身体有一定好处，很多人都会经常吃西梅。西梅有一定的通便效果，一般直接带皮吃效果会更好一点，但是一定要清洗干净。西梅通便是带皮还是不带皮建议... 2023-01-061.44 K 阅读0 评论百科搜
