生活常识 热文西梅有通便的效果吗 西梅吃多少能促进排便 西梅严格上来说算李子的一种，味道酸甜多汁，非常开胃。而且西梅含有丰富的天然果胶纤维和植物纤维，这些都有助于肠道蠕动，可以缓解便秘症状，如果有便秘情况的人可以适当吃一些西梅。除此之外，西梅还含有维生素、矿物质以及多种抗... 2023-01-061.42 K 阅读0 评论百科搜
