美食菜谱 热文减肥期间应该吃哪些蔬菜 吃什么蔬菜减肥在减肥的时候，吃富含膳食纤维的蔬菜，如：白菜，菠菜，白菜等，这些食物的热量很低，还可以促进肠胃的蠕动，降低热量的吸收，另外，可以选择粗粮来代替，这些粗粮中富含粗纤维，有利于减肥，还可以促进排泄，减少脂肪... 2022-12-191.12 K 阅读0 评论访客
