美食菜谱 热文坚果热量高吗 坚果热量高吗,减肥期间能吃吗 坚果是生活中的一种常见的食材，是闭果的分类之一，果皮坚硬，内含1粒或者多粒种子，代表有核桃、板栗、松仁、花生、瓜子等。坚果是植物的精华部分，营养丰富，含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高，有助于人体生长发育、增强体质。... 2022-12-181.17 K 阅读0 评论访客
