美食菜谱 热文什么食物膳食纤维含量高 膳食纤维含量高的食物有哪些 膳食纤维含量高的食物有哪些我们生活中很多食物现在是纤维含量都比较高，比如水果，玉米，燕麦，胡萝卜，菠菜等这些都是属于膳食纤维含量比较高的食物。水果类里面大多都含有丰富的膳食纤维，常见的水果有苹果，猕猴桃，火龙果，香蕉... 2022-12-181.25 K 阅读0 评论访客
