健康知识 热文骨质疏松怎么补钙最快 骨质疏松该如何补钙 骨质疏松可以吃高钙食物，多吃豆制品、牛奶、鸡蛋、虾皮，核桃仁，各种海产品、绿色蔬菜等来进行补钙。在补钙的同时，也要配合补充维生素D，这样可以促进钙的吸收，可以适当的晒晒太阳，促进自身合成维生素D，也可以吃一些含维生素... 2022-12-171.1 K 阅读0 评论访客
