健康知识 热文安神的蔬菜有哪些 哪些蔬菜可以安神 安神的蔬菜有，西兰花，菠菜，番茄等。西兰花主要包括蛋白质、碳水化合物、矿物质、维生素和胡萝卜素等。其中的维生素K有助于增强大脑活力。菠菜中含有丰富的维生素A、C、B1和B2，是脑细胞代谢的“最佳供给者”之一。番茄中的... 2022-12-171.05 K 阅读0 评论访客
