美食菜谱 热文豆豉鲮鱼油麦菜的做法 豆豉鲮鱼油麦菜是用豆豉鲮鱼、油麦菜制作的一道色香味俱全的传统名菜，属于粤菜系。油麦菜是生食蔬菜中的上品，有“凤尾”之称。鲮鱼味美，但鱼刺多，通常被制成鱼丸或罐头食品，“豆豉鲮鱼”就是一常见的鲮鱼罐头食品。下面就为大家... 2023-12-031.59 K 阅读14 评论百科搜
美食菜谱 热文豆豉鲮鱼油麦菜的做法 豆豉鲮鱼油麦菜的正宗做法 豆豉鲮鱼油麦菜是用豆豉鲮鱼、油麦菜制作的一道色香味俱全的传统名菜，属于粤菜系。油麦菜是生食蔬菜中的上品，有“凤尾”之称。鲮鱼味美，但鱼刺多，通常被制成鱼丸或罐头食品，“豆豉鲮鱼”就是一常见的鲮鱼罐头食品。下面就为大家... 2022-12-181.2 K 阅读0 评论访客
生活常识 热文豆豉鲮鱼油麦菜的做法 油麦菜的热量 油麦菜洗净，切长段。鲮鱼切条，大蒜切末。锅中放入适量油，油温烧至7成热，放入蒜末、豆豉鲮鱼炒香，放入油麦菜翻炒半分钟，加入生抽半勺翻炒均匀即可。1、油麦菜的营养虽然非常的丰富，而且比较全面，但是它的热量却非常的低，每... 2022-12-121.25 K 阅读0 评论访客
