健康知识 热文总是心烦意乱是怎么回事 心烦意乱怎么办 总是心烦意乱可能是植物神经功能失调引起的，要安排好作息时间，多参加体育运动，保证睡眠时间。情绪过度紧张焦虑，也会引起心烦意乱，放松一下紧张的情绪。可以多喝百合莲子茶，可以起到安神的作用，每天要保证8小时的有效睡眠。经... 2022-12-171.45 K 阅读0 评论访客
