健康知识 热文蛋白质食物有哪些蔬菜 含有蛋白质的蔬菜 含有蛋白食物的蔬菜有很多，比如土豆、西兰花、扁豆、圆白菜、红薯、十字花科蔬菜、芦笋、玉米、冬瓜、蘑菇、南瓜、芋头等。其中土豆中的蛋白质营养价值最高，比较容易被消化和吸收，土豆中还有18种氨基酸，其中含有很多人体无法合... 2022-12-171.26 K 阅读0 评论访客
