健康知识 热文月经期间怎么减肥最快 月经期间注意事项 月经期间是不建议减肥的，因为这时免疫力比较低，不利于身体健康。月经结束之后一个礼拜内，可以通过控制饮食来减肥，吃一些营养丰富又容易消化的食物，比如说新鲜的蔬果，主食应该坚持高热量，低脂肪，低热量。另外，需要根据身体情... 2022-12-171.14 K 阅读0 评论访客
