健康知识 热文燕麦片可以减肥吗 燕麦片的功效与作用 燕麦片可以达到一定的减肥作用，它里面的热量低，蛋白含量却非常高，而且含有不可溶性粗纤维以及可溶性纤维，把身体里面的胆固醇吸收以后排出到身体之外，所以减肥效果不错，它里面的可溶性纤维粘度比较高，可以让消化时间延长，饱腹... 2022-12-171.33 K 阅读0 评论访客
