健康知识 热文莴笋的营养价值与功效 莴笋的功效有哪些 营养价值：莴笋含有丰富的蛋白质和人体必需的维生素，食用后对人体非常有益；莴笋中含有钾、磷、钙、钠、镁、碘等微量元素，它们能增强人体免疫力，保证营养供给。功效：莴笋具有促进消化、润肠通便的作用，食用后能预防便秘，还能治... 2022-12-161.17 K 阅读0 评论访客
