健康知识 热文怀孕几个月开始补钙好 怀孕怎么补钙 怀孕四个月开始就需要补钙了，孕妈咪每天钙的需求量逐渐增长为1000—1200毫克。这时每天饮食中所含的钙量，已经满足不了宝宝的生长需要，因此其余所需的钙，就要从含钙食物或优质钙剂中摄取了。怀孕中晚期需适当增加奶类的摄... 2022-12-161.4 K 阅读0 评论访客
