健康知识 热文鸡蛋钾含量高吗 鸡蛋功效与作用是什么 鸡蛋的钾含量不算很高，鸡蛋不是最好的钾来源。一个大鸡蛋大约含有70毫克钾，蛋白部分含有大约55毫克钾，占整个鸡蛋钾含量的近80%。成年人无论男女，每天都需要摄取4700毫克的钾，哺乳期的女性每天需要摄入5100毫克的... 2022-12-161.62 K 阅读0 评论访客
