健康知识 热文高纤维食物有哪些水果 高纤维食物有什么好处 高纤维水果有润肠通便和燃脂消脂等作用，非常有利于减肥，苹果、香蕉、橘子、梨子、桃子、柳丁、芭乐、奇异果、小番茄、葡萄柚、木瓜、无花果、火龙果、木瓜、山楂、杏、橄榄等，都是高纤维的水果。高纤维水果虽然能润肠通便，但不宜... 2022-12-161.24 K 阅读0 评论访客
