健康知识 热文喝酸奶可以减肥吗 喝酸奶有什么好处 喝酸奶是可以帮助减肥的。酸奶有利于身体健康，可以适当的减少脂肪，但是对于减肥的人而言，每天只喝酸奶，不吃其他的食物，很容易造成营养摄入不均衡，新陈代谢下降，影响身体健康，不利于减肥。酸奶虽然对人体有益处，但要适度喝，... 2022-12-161.21 K 阅读0 评论访客
