健康知识 热文喝牛奶能减肥吗 牛奶的功效与作用 喝牛奶能达到一定的减肥效果，很多人在一段时间内只喝牛奶来维持每日的营养需求，因为牛奶中主要含蛋白质，热卡很低、脂肪含量很低，所以通过此办法达到减轻体重的目的。在减肥的过程当中饮用牛奶会有饱腹感，可以减少其他食物的摄取... 2022-12-161.35 K 阅读0 评论访客
