健康知识 热文吃维生素b族的好处和副作用 维生素b族有副作用吗 好处：吃维生素B族能有效预防口角炎、口腔溃疡、湿疹等疾病，还能缓解皮肤粗糙，使皮肤富有弹性；维生素B族还能促进红细胞生成，缓解情绪，还能预防贫血，对于儿童的发育起着重要的作用。副作用：维生素B族若食用过量，会出现头晕... 2022-12-161.19 K 阅读0 评论访客
