健康知识 热文芡实的作用与功效 芡实怎么吃去湿气效果好 芡实是睡莲科植物芡实的成熟种仁，主要分布于黑龙江至云南.广东等地，被人们称为“婴儿食之不老，老人食之延年”的菜蔬佳品，秋季补品的首选，具有止泻的特点和补肾固精.健脾益气等功效。下面让我们来具体看看芡实的功效和作用，以... 2023-01-081.09 K 阅读0 评论百科搜
健康知识 热文芡实怎么吃，芡实的作用与功效 芡实有什么功效怎么吃 芡实不知道大家认识不，它又叫鸡头米，不仅有药用价值，还可以用来食用，并且营养价值极高，其中包含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、维生素等多种营养成分。大家知道它最常见的吃法是什么吗？让我们往下看。1、... 2022-12-161.05 K 阅读0 评论访客
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