健康知识 热文汗蒸吃饭前还是饭后 汗蒸吃饭前还是饭后最好 汗蒸在饭前或是饭后都可以进行，但是最好在两餐之间进行汗蒸，过饥或过饱都对身体不利。汗蒸中，可以适当的喝点温水，或者吃点食物，防止大量出汗而虚脱。而汗蒸后，则需要及时的补水，可以选择淡一些的果汁或蜂蜜水。补充因大量出汗... 2022-12-161.33 K 阅读0 评论访客
