健康知识 热文常吃生瓜子有什么危害 常吃瓜子对身体有什么影响 瓜子中含有很高的盐分，盐的成分主要为氯化钠，钠盐进入人体后会引起水钠滞留，从而诱发高血压等疾病。不加限制地食用生瓜子会增加热量和脂肪摄入，使体重增加、血脂升高，不利于血糖和血压的控制。常吃生瓜子的危害有以下几点：... 2022-12-161.06 K 阅读0 评论访客
