健康知识 热文老年人早餐吃什么有营养 老年人血糖高早餐吃什么最好 老年人一般早餐主食吃黑芝麻粥、皮蛋瘦肉粥、枸杞粥、鹌鹑蛋、燕麦粥、菜肉馄饨、白菜粥，也可以喝适量牛奶、食用适量豆制品补充蛋白质，饭后可以吃一些水果蔬菜补充维生素。1、主食。主要提供碳水化物、蛋白质、膳食纤维及B族... 2022-12-161.1 K 阅读0 评论访客
