健康知识 热文冬季吃什么粥最养生 冬季吃什么粥最健康 说起养生食材，粥类是绝对不能少的。今天就给大家介绍一下什么粥类适合在冬季养生吧！冬季吃什么粥最养生1、百合银耳粳米粥银耳5-10克，先浸泡发涨；粳米100克，新鲜百合60克，加入适量冰糖同煮，有清心润肺之功。粳米有较... 2022-12-161.11 K 阅读0 评论访客
