生活常识 热文50个仰卧起坐算不算剧烈运动 做仰卧起坐算剧烈运动吗 50次仰卧起坐算剧烈运动吗算是剧烈运动，平时我们做仰卧起坐可以达到健身的目的，仰卧起坐其实属于无氧运动中的一种。由于它在短时间内形成剧烈的运动，不仅负荷比较高，强度也比较强，很多小伙伴在生活中做仰卧起坐时很难持续进行... 2022-12-121.41 K 阅读0 评论访客
