美食菜谱 热文饭后多久可以吃苹果 早上空腹能吃苹果吗 苹果是一种人们经常食用的水果，其味道酸甜，含有丰富的维生素，可以有效增强人体抵抗力。此外，苹果中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，利于通便。苹果中还含有果胶等成分，可起到降低胆固醇的作用。那么饭后可以吃苹果吗？饭... 2022-12-181.19 K 阅读0 评论访客
生活常识 热文饭后多久可以吃苹果 饭后多久能吃苹果 饭后1到2个小时。对于大多数正常人群来说，通常建议饭后1小时左右吃苹果，且吃半个或一个为宜；而对于平时消化能力相对较弱的人群来说，胃的排空时间也会相应延长，建议饭后2小时后吃苹果。苹果的热量苹果热量是100g含52大... 2022-12-121.22 K 阅读0 评论访客
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